足首

先週、足首を痛めてしまい
力を入れると
ピキッと痛みが走った

その内治るだろうと
そのままにしておいたら
ドンドンひどくなって
夜も寝れないくらい痛くなってしまった

そこで我家のマッサージ師の
アトピー娘に相談してみたところ
もっと早く言ってよね！と
怒られた

色々検証してみた結果
サポーターをして
暫く様子を見ましょうということになった

２日間ほどサポーターを
していたらうそのように
痛みが取れて
以前の状態に戻った

これからは
我慢せずに早めに相談する事にしよう

反省・・・