サプリメント

サプリメントで効き目を感じたのは
鉄分とローズオイルくらいな物であるが
髪と爪に良いという
サプリメントを見つけたので
購入してみた

暑い日が続いた時に
夏バテで食欲が落ちて
ひたすらアイスクリームを
食べていたりしたのが悪かったのか
更年期の症状なのかは
良くわからないが
抜け毛が多くなったのと
爪が良く割れるようになった
爪に関しては、根元から割れているから
爪が身から離れた時点で
ペン先のように割れているので
色んな物に引っ掛かり
面倒なだけではなく
結構、痛くて困っている

効き目が自分で見えるまで
12週間かかるそうなので
サプリメントが効いているかどうか
わからない状態になりそうである

でも藁にもすがる思いで
効き目を信じて
飲み始めることにした