冷え

数ヶ月前からズボンの膝辺りが濡れている様に
感じる事が増えてきた

はじめの頃にそれを感じた時は
何か濡れているところに膝があたったのか?
と思い膝の辺りが濡れているかどうか
チェックした程である

何度も同じ事があるので
その内、濡れているのではないと
いう事がわかっているので
チェックはしなくなったが症状は
益々酷くなってきている

最近では、濡れているというよりも
氷嚢を当てて冷やしているような
冷たさや逆にとても暖かく感じる事もある

家にいる時は
暑いので膝が出ているズボンを履いている
そんな時にとても冷たさを感じている方の膝に
手のひらを当ててみると
本当に氷水で冷やしたような冷たさになっていた

両足一度になるわけではないので
両方の膝を触り比べると
その温度差は、かなりのものである

その冷えによる関節痛などの痛みは
全くありませんが
あまりの温度差にかなりの不快感はあります

５分ほどで治まりますが
一日何回も同じ症状になります

これも更年期障害の症状のようです

私の場合、ホットフラッシュと呼ばれる
カッーと熱くなる症状や不整脈よりも
この冷えの方が頻繁に起こっているようです

貧血によるめまいは
鉄分のサプリメントで
簡単に症状が改善されました

この冷えに関しては
傷みもないし、めまいのように
危ない事もないので
ガマンするしかないかなぁ～と思っています