貧血

更年期障害かも知れないが
最近は、貧血気味である

背伸びをして
手を上に上げているだけで
目の前が真っ暗になり
シュワシュワした感じである
階段を駆け上ったり
しゃがんでいる姿勢から
急に立ち上がった時も同じである
プラスかなり酷い頭痛です

ドキドキしたり
カーッと体が熱くなったりは
かなり治まってきたので
最近調子が良いのかと思っており
体調が悪いのは
風邪気味のせい?と
思っていたのだが
そうではないようだ

眩暈で転ばないように
注意しよ～っと!